Lors de la 1ère séance, après vous avoir écouté, je vous proposerai
des séances adaptées à votre fonctionnement personnel.

Les séances sont construites en fonction de votre histoire et de vos propres ressources.
Certaines séances pourront même être enregistrées si vous le souhaitez. Plus vous vous investirez, plus les résultats seront rapides et durables.


Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des frais liées aux thérapies non conventionnées. Renseignez-vous auprès de la vôtre !


 

Témoignages clients

 

29/01/2018 Témoignage de Mr Franck B. 33121  Carcans

Sept séances d’hypnose m’ont été nécessaires afin de traiter certains problèmes d’addiction. Le début de séance permet de recadrer la pratique ainsi que de faire le point sur les avancées personnelles. L’hypnose en elle-même m’a permis de développer les différents « outils » indispensables à la pratique de l’auto hypnose.

J’ai aujourd’hui la chance de pouvoir à nouveau avancer de manière positive en ayant réussi à reprendre le contrôle de ma vie. L’aromathérapie vient également en  soutien à l’hypnothérapie afin de mieux apprécier les bienfaits de cette pratique. Je tiens à remercier Monsieur TENART pour son aide précieuse et ses judicieux conseils.

Franck B

20/12/2017 Témoignage de Mr David P. 40390 St-André-de-Seignanx

Un grand merci pour vos séances durant lesquelles j ai  appris à gérer mon mental avec tous les outils que vous m avez donné.

Grace à cela j ai pu comprendre d ou venait les soucis que j avais en arrivant dans votre cabinet.

Je continue à pratiqué, à sauté sur mon mental à pieds joint mais avec amour et je me remercie tous les jours depuis ma naissance jusqu’à aujourd’hui.

Bonne continuation Mr Tenart.

 

24/10/2017  Témoignage de Me Marie R. 40230 Tosse

Je vous remercie pour les séances d’auto-hypnose, les exercices et les conseils que vous m’avez apportés.

Cela me permet d’avancer pas à pas pour lâcher un processus rôdé depuis des années pour laisser place à celui basé sur la conscience d’être dans l’instant présent en contrôlant autant que possible mon mental.

Je continue de jour en jour à me faire plus confiance et à ne pas douter de ma capacité à réussir. Je vous souhaite bonne continuation.

Cordialement.

Marie R.

 

12/06/2017  Témoignage de Me Sophie A.   40230 Bennesse-Marenme

Bonjour,

Voici comme promis un témoignage de tous les bienfaits des séances d’hypnose et de votre accompagnement au cours des séances :

Ces quelques séances m’ont permis de me recentrer dans l’instant présent de façon évidente. Les pistes données m’accompagnent au quotidien dans la gestion de mon mental qui est devenu aujourd’hui un allié. Je retrouve l’authenticité de mon être. Je me sens ancrée. De ce fait, la gestion de mon quotidien et de ses aléas est plus aisée, naturelle. Les outils transmis sont précieux et d’une aide efficace. Le plus de ces séances, outre l’hypnose, est l’accompagnement avec les précieux conseils donnés par M. Ténart.

Encore un grand merci.

 

07/02/2017  Témoignage Mail de Me Catherine R.  40300 St-Lon-les-mines

Lors de notre première rencontre, j’étais très perturbeé, mal dans ma tête, dans mon corps et physiquement digestion difficile.

Tout était lié et au fur et à mesure des séances d’hypnose, je me suis sentie de mieux en  mieux. Aujourd’hui, je peux dire que l’hypnose m’a rendu ma joie de vivre.

Je remercie Mr TENART, qui m’a aidé tout au long de ce parcours et qui m’a remis sur le bon chemin.

 

21/11/21016 Me Brigitte P. 40990 st Paul  les Dax

Après pas mal d’outils utilisés depuis de nombreuses années, je bloquais sur un sujet douloureux où je me sentais impuissante.

L’hypnose et la pédagogie de Mr Ténart ont réussi à me libérer et à me permettre de prendre le pouvoir sur les évènements qui me bloquaient et cela d’une manière assez magique, si nous écoutons et mettons en pratique ce qui est offert. Cet outil est vraiment un PRESENT. Merci du fond du cœur, je ne me sens plus victime dans les difficultés et je me sens libre de choisir mon état d’esprit. Cela à tout changer et me permet aussi d’aider les autres parfois désemparés.

Notre corps est comme un ordinateur mal programmé, l’hypnose à fait le ménage, enlevé les virus et reprogrammé selon mon choix responsable et évolutif. Encore merci et surtout continuez

28/10/2016 Me Hélène B. 40230 Saubion

 

Bonjour M. TENART,

Voici mon ressenti sur l’hypnose :

L’hypnose, selon moi, a plusieurs effets bénéfiques. Elle favorise, grâce à la respiration, de meilleurs échanges et un meilleur équilibre (aussi bien psychique que physique). Elle  permet ainsi d’améliorer la concentration, le recentrage, mais aussi la prise de distance et la maîtrise de ses émotions.

Ce que j’ai apprécié au travers de ces séances, c’est l’autonomie que l’on acquiert au fur et à mesure. Vous nous donnez les outils et nous apprenons à nous en servir progressivement, en pratiquant ensuite à la maison (ou n’importe où d’ailleurs!) grâce à l’auto-hypnose. Il est toutefois important de préciser que la réussite passe par une pratique régulière.

Merci à vous pour votre accompagnement bienveillant, qui nous guide et qui recadre les objectifs tout en douceur, quand besoin est.

Bien cordialement.

 

10/03/2016  Me Elodie B.   40390 St-Martin de Hinx

Bonjour M. TENART,

Lors de mon premier rendez-vous, je vous avoue je n’étais pas du tout confiante, j’étais assez pessimiste même. Je me demandais si j’avais bien fait de venir. Je m’étais dit vas-y, au pire tu n’y retourneras pas.

J’avais peur de ce qui pouvait m’arriver, au final, lorsque je suis sortie de votre bureau, j’étais totalement épanouie, et j’avais hâte de revenir 15 jours après.

Vous m’avez appris à me relâcher, relaxer, me protéger des agressions extérieures, à vivre au moment présent, et surtout vous m’avez permis de retrouver la joie, la gaieté. A force de pratiques individuelles et de séances avec vous, je suis redevenue libre de l’intérieur, je n’ai plus de bouillonnement comme avant.

Je vous remercie.  Elodie B.

 

03/03/2016  Stéphanie M.   40140 SOustons

je vous adresse mon témoignage,
« Je me suis dirigée vers vous après 10 ans de thérapies diverses qui m’ont essentiellement permis de comprendre mon mal être, mais avec la désagréable impression de tourner en rond et de ne pas voir le bout du tunnel..
Depuis ma 1ère séance d’hypnose, j’ai constaté un réel mieux être, et surtout la sensation d’être actrice de ma vie et de la gestion de mes émotions!
Depuis, je pratique quotidiennement, je me sens de mieux en mieux, j’ai d’avantage confiance en moi et en la Vie, mon comportement a changé, aux dires de mon entourage, j’ose plus être moi même!
Je vous remercie d’avoir cru en moi et de m’avoir aidé à reprendre contact avec mon moi véritable!
Cordialement,
Stéphanie

 

08/02/2016  SMS de Mr Anthony L.    40230 St-Geours de Marennes

Je me sens beaucoup mieux, des améliorations se constatent, je suis beaucoup plus concentré qu’auparavant, je ne ressens pas le besoin de continuer à prendre rendez-vous.

Je continue personnellement mes exercices que vous m’avez transmis et cela marche!
En vous remerciant, et en vous souhaitant bonne continuation, de mon côté je ne pourrais dire que du bien de vous, et vous dirigez mes connaissances
Au revoir Mr Tenart et encore merci

 

Envoyé : mar. 06/10/2015 12:56 Me Milène B.     64340  Le Boucau      

Objet : ce que m’a apporté l’hypnoseBonjour Monsieur Tenart,
Désolée de ne vous répondre que maintenant, je prends le temps aujourd’hui.
Alors l’hypnose m’a appris à m’apaiser, à me nettoyer de l’intérieur et pouvoir ainsi retrouver un certain calme qui permet plus facilement de relativiser face à la situation qui nous arrive.
J’ai appris à prendre le temps de respirer, de trouver la voie pour retrouver la paix intérieure.
Merci à vous de m’avoir donné des clés que je manipule tous les jours et de m’avoir donné l’envie de continuer sur cette voie et découvrir les thérapies qui me font du bien.
A bientôt
cordialement
Milène B.

 

Me Josianne L. 

Bonjour Mr Ténart

Que dire : le chemin parcouru, énorme en à peine 4 mois.  A notre première séance, je suis au plus mal, j’ai perdu ma joie de vivre. Je sais qu’il faut vite sortir de cet état.

J’écoute vos explications sur le processus de l’hypnose et nous voilà parti.

10h de sommeil réparateur la nuit suivante et un réveil avec une sensation de régénération.

Depuis, chaque séance a apporté un bienfait supplémentaire et aujourd’hui, j’ai retrouvé mon sourire et ma vitalité.

Merci d’avoir été à mon écoute et merci à moi d’avoir mis en pratique et de continuer.

Belle journée.

Josiane L.

 

Me Magali M.  40300 Peyrehorade

Voici mon témoignage sur les bienfaits des séances

 » Les séances m’ont été très bénéfiques dans le sens où j’ai appris à assagir un mental trop envahissant, qui m’empêchait de vivre au présent et d’être sereine. Au fil des séances, j’ai compris l’importance du lâcher prise, et pratiquer prend juste quelques minutes et redonne beaucoup d’énergie et de sérénité.

J’ai appris à utiliser l’auto hypnose avant une prise de parole ou un rendez-vous important et cela m’a vraiment permis de le vivre différent.

De plus il y a une progression entre les séances qui permettent d’évoluer et d’auto-diagnostiquer. Mr Ténart demeure à chaque fois à l’écoute et vecteur de bons conseils. »

Bonne soirée

 

Me Martine D.  40150 Hossegor

Bonjour Mr Ténart,

Merci pour ces séances d’auto hypnose,  car  dès la 1ère séance, il se passe quelque chose en nous.

Vous nous guidez très bien, vers un état de détente physique, basé tout simplement sur la respiration, et ça marche ! Mes pensées se taisent, et je ressens un calme intérieur, dès plus appréciable.

Je ressors plus légère, et j’ai envie de retrouver cet état, alors je continue chez moi, pour me sentir encore mieux.

Excellent outil pour aller mieux.

Merci à vous.

Martine.

 

Me Catherine H.  40440 Ondres

J’avais essayé divers types de relaxation, le yoga, et d’autres techniques proches.. Mais pas de résultats probants rapides et toujours un « choc’ en revenant à la réalité…

Enfin une technique simple et enrichissante psychologiquement, relaxante sans être « hors normes »

Une technique claire, avec de la pratique régulière, mise en application quotidienne , des résultats et  une avancée certaine, bienfaisante. Je respire ENFIN.

Essayer c’est l’adopter !!!

 

Me Cathy B.  64100 Bayonne

J’avais un objectif et n’arrivais pas à l’atteindre seule.

Je suis arrivée chez vous un peu par hasard, vous m’avez demandé en quoi vous pourriez m’aider et je vous ai répondu que je ne savais pas si pourriez faire quelque chose pour moi.

Aujourd’hui j’ai la réponse…

Vous avez su m’écouter et comprendre ma démarche.

Vous m’avez expliqué vos techniques, donner des « outils » et appris à les utiliser.

Je pratique ces exercices au quotidien, exercices simples, agréables et très faciles à faire à tout moment de la journée.

C’est devenu un automatisme dès que j’en ressens le besoin. Ils m’aident à avancer, à faire face, à me sentir bien et sereine.

J’étais bloquée dans ma démarche personnelle, grâce à Vous je progresse de jour en jour.

MERCI.

Cathy B. Envoyé de mon iPad

 

Me Frédéric C.  40230 Benesse-Marennes

J’ai découvert l’hypnose Ericksonnienne par envie des bienfaits que ce a peut procurer dans  bien des domaines. J’ai contacté M. Ténart  pour apprendre l’auto hypnose et quelle fut  ma surprise de constater que grâce à ce super praticien  il a pu m’aider à comprendre l’auto hypnose et à arriver  à me faire récupérer des heures de sommeil (Je travaille souvent de nuit), je précise entre 1h30 à 2h de sommeil.

Depuis les séances que j’ai fait avec lui  et en parallèle l’application des exercices fait avec lui chez moi  et je m’en suis trouver plus que détendu capable de gérer du  stress et de le transformer en positif, de me protéger sur des situations de conflit, tout ça grâce à la continuité des séances faite dans son cabinet et chez moi en faisant par moi-même des exercices.

Tous ces bienfait apportés très rapidement  en  4 séances plus des exercices chez soi  pour continuer à améliorer le travail fait  avec un super praticien  je conseille tout le monde d’aller le voir et de se rendre compte des bienfaits de l’hypnose.

 

Me Christelle S.  40100 Dax

Pour moi les séances d’hypnose ont été efficaces au début, j’arrivais à mieux dormir et à faire à peu près correctement les exercices. L’huile essentielle a aussi contribué à la réussite. Cela a fonctionné plusieurs mois (jusqu’à septembre/octobre) Par la suite, j’ai eu plus de mal à reproduire les exercices mais cela n’est pas lié aux séances.

Pour ma part, les problèmes de sommeil sont maintenant plutôt liés à des dérèglements d’ordre physique.

Le praticien est très sympathique et donne de bons conseils.

Je pense que les séances marcheront mieux à long terme sur des personnes dont l’état est plutôt lié au mental et non à un problème physique.

J’en retiens une expérience positive et je conseillerai l’hypnose à d’autres personnes.

 

Me Marie H.  40150 Angresse

Monsieur Ténart, Je viens vous voir depuis le mois d’août 2014. Je trouve que vos séances m’aident à toujours rester positive, quel que soit la situation. Grace à la respiration consciente, j’arrive à me détendre, à me sentir bien.

Chaque fois que je le peux, je pratique cette respiration à la maison. Je garde toujours espoir par rapport à mes capacités de décision, je me fais confiance et je me remercie de tout ce que j’ai pu faire de bon depuis ma naissance jusqu’à ce jour.Chaque fois que je viens vous voir, je ressors avec une force intérieure grandissante. J’ai toutes les capacités dont j’ai besoin pour faire face à toutes les situations.

Je vous remercie pour votre écoute, votre disponibilité et conseils.

Cordialement,

 

Régine B.   40230 St Vincent de Tyrosse

M.Tenart,

Je tiens à vous faire part de mon ressenti quant aux bienfaits des séances dans votre cabinet HypnoRespi.

Lorsque je suis venue vous voir, j’étais dans une situation de manque de confiance en moi et de mauvaise gestion de mes émotions, surtout sur le plan professionnel. En effet,  je sentais en moi un profond handicap à aborder sans stress certaines situations qui sont devenues compliquées sur mon lieu de travail. Rougir en réunion lorsque l’on s’adresse à moi et prendre à cœur toutes les agressions verbales, qu’elles soient envers moi ou envers les autres. Bref, une situation grandissante de stress depuis le mois de septembre qui générait chez moi des angoisses, des doutes, et surtout un débordement négatif sur ma vie personnelle et tout cela commençait à me contrarier fortement.

 

Vous m’avez appris à contrôler mes émotions par le biais de ces exercices de respiration, au cabinet, mais aussi chez moi ou à n’importe quel moment, que ce soit en pause ou en balade, en voiture etc… Je reconnais que ces exercices sont devenus un reflex systématique dès que je me sens oppressée ou tout simplement pour me sentir détendue et sereine. Professionnellement, il est devenu pour moi beaucoup plus facile d’avoir le « répondant » nécessaire lorsque l’on s’adresse à moi. J’ai acquis plus de confiance en moi, ce qui me permet de parler ou  de répondre d’une manière plus affirmée et le rougissement a quasiment disparu du fait de cette meilleure gestion émotionnelle.

 

Il me paraît important de vous préciser également, que, suite aux tristes évènements de ce début d’année, je suis passée, comme beaucoup d’entre nous, par une période d’angoisse et de choc émotionnel et, plus que jamais, j’ai ressenti le besoin d’évacuer toutes ces angoisses qui voulaient s’installer en moi, en utilisant la respiration. A aujourd’hui, tout en étant malgré tout choquée par ce qui s’est passé, je ne sens pas de troubles ni d’angoisses intérieures car j’ai utilisé ce merveilleux outil qu’est la « respiration ». Les huiles essentielles, que vous préconisez vivement, sont également des alliées bien précieuses pour notre corps humain car elles agissent vraiment sur le point que l’on décide de traiter. Je pense notamment aux quintes de toux que j’avais régulièrement au début de notre rencontre, et qui sont aujourd’hui totalement guéries grâce aussi à ces huiles.

En conclusion, même si les problèmes du quotidien sont toujours présents et que le mental veut toujours nous parasiter en nous ramenant à l’esprit que les choses négatives, j’ai compris comment il fallait procéder pour laisser s’exprimer plus librement notre inconscient, qui lui, nous montre le bon côté des choses et les bons chemins à prendre, ceux qui sont bons pour nous tout simplement. C’est un travail sur soi-même qui doit être régulier, ce sont des moments de détente que nous devons tous savoir nous accorder afin d’apporter ce bien-être à notre corps  et à notre esprit, 2 choses que nous avons bien souvent tendance à délaisser ! Et pourtant ! Il s’agit juste de NOTRE PROPRE PERSONNE.

Merci Monsieur Ténart, belle thérapie que je recommande à tous !

Cordialement

 

Mr Cristian S.   64300 Le Boucau

Bonsoir, c’est Christian je vous donne de mes nouvelles, ça fait une semaine que l’on s’est vu. Je me porte bien je pratique régulièrement, je ne suis plus le ‘chat noir’, je dors bien je fais même des grasses matinées, chose qu’il y a longtemps que je n’ai pas fait.

Bonne semaine jusqu’au prochain rdv, avec hâte.

Crdlt

 

Me Christelle B.   40150 Seignosse

Bonjour MR Ténart, j’ai tardé à vous donner quelques nouvelles, je m’en excuse. J’ai stoppé vos séances d’un coup d’un seul c’est certain,  cependant nous en arrivions à son terme. Ce travail me fut nécessaire et très bénéfique, un grand besoin d’être recentrée sur ce lâcher prise. De plus je tiens à vous remercier pour  votre prescription qui m’a permis  d’enrailler ma rhino-pharyngite sous 48h , j’ avoue avoir été bluffée par les HE et leur efficacité , elles me servent au quotidien d’ailleurs .. Je vous  recommande auprès de mon entourage pour le bénéfice et la qualité  de vos séances. Je vous remercie et vous souhaite une bonne continuation a vous ainsi qu’a votre dame. De bonnes fêtes de fin d’année

Cordialement.

Christelle B.

 

Me Anne J.   40000 DAX

Bonjour,

J’ai découvert la méthode en octobre, et je poursuis les séances (espacées de 15j puis 1 par mois) car outre des problèmes physiques avec douleurs, j’ai des soucis liés à la nourriture et des angoisses sur la vie.

A ce jour, les séances m’ont permis d’acquérir des méthodes que je peux appliquer chez moi pour une relaxation profonde très bénéfique et également de positiver dans ma vie de chaque jour, de me préserver des « attaques » extérieures et je remarque aussi que mes « crises » face à la nourriture se sont espacées.

Je suis consciente que de mauvaises habitudes se sont installées depuis des années et qu’il faut persévérer et poursuivre.

En tout cas pour moi ça fonctionne et je ressors apaisée de chaque séance

Merci encore pour ces séances qui me permettent de reprendre le contrôle de ma vie, d’être positive, de vivre pleinement le présent.

Ayant essayé depuis une quinzaine d’années différentes méthodes pour contrôler mes pulsions alimentaires j’étais au début en attente…malgré dès le début une profonde relaxation et bien-être ressentis. A présent je commence à réaliser que j’arrive de plus en plus à contrôler mes addictions alimentaires, je n’ai plus peur de « craquer » face à la nourriture et j’avance en étant plus sereine, plus sûre de moi, je reprends confiance en moi et en mes forces intérieures  pour surmonter les échecs et les douleurs du passé. Je suis tournée vers l’avenir  et me sens de mieux en mieux dans ma tête.

A bientôt

 

 

 

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